Resultaat 16–30 van de 54 resultaten wordt getoond

Filters weergeven

Wil jij comfortabel in stilte mediteren? Dan is een meditatiekussen wat voor jou! Een meditatiekussen zorgt namelijk voor een goede zithouding en helpt bij je concentratie. Geef jezelf rust cadeau met een meditatiekussen.

Waarom een Meditatiekussen?

Een meditatiekussen zorgt ervoor dat je comfortabel kan zitten tijdens het mediteren. Tijdens het mediteren is een comfortabele zithouding heel belangrijk.

Hoe comfortabeler je zithouding, hoe beter de meditatie je afgaat. Als je niet lekker zit, krampen krijgt of pijntjes voelt, word je veel sneller afgeleid. Hierdoor raakt je meditatie verstoord.

Een meditatiekussen biedt je de juiste ondersteuning bij het uitvoeren van een zittende meditatie. Doordat je met een rechte rug en ruggengraat op het kussen zit, is het veel eenvoudiger om een langere tijd in dezelfde houding te blijven zitten.

Meditatiekussen kopen?

Wanneer je een meditatiekussen wilt kopen dien je te letten op een aantal punten. Op basis hiervan kun je eenvoudig beslissen welk kussen jou de beste comfort geeft.

 

Hoogte

Hoogte van het kussen

Er zijn verschillende soorten en maten verkrijgbaar. De standaard modellen hebben een hoogte van 15 tot 17 centimeter. Deze zijn geschikt voor de meeste yogaoefeningen en meditatiesessies. Als je wat leniger bent, dan kun je gerust een wat lager meditatiekussen kopen.

Wanneer je lang en niet erg flexibel bent is het handig om te kijken naar een wat hoger kussen. Een hoog meditatiekussen zorgt ervoor dat er niet te veel spanning op je spieren komt te staan.

Het is mogelijk een kussen ietwat in hoogte te verstellen. Je kunt gemakkelijk wat extra vulling in het kussen stoppen waardoor je wat hoger komt te zitten. Ook eenvoudig wat vulling verwijderen wat zorgt voor een wat lagere en zachtere zit.

Vorm

Verschillende kussen vormen

Ieder mens is anders, daarom is het belangrijk je eigen persoonlijke meditatiekussen te hebben voor de optimale comfort. Een meditatiekussen is veelal rond van vorm. Maar er zijn ook kussens die rechthoekig of halve maan van vorm zijn. Maar welke vorm moet je nou kiezen?

Rond

Een rond meditatiekussen is het meest gebruikte meditatiekussen. Bij een ronde kussen kan de boekweitkaf in het kussen zich goed naar je lichaam vormen vormen. Tevens kan je lichaam de druk goed verdelen over het zitvlak van het kussen waardoor het aangenaam mediteren is.

Wist je dat er verschillende hoogtes zijn?
  • Laag rond meditatiekussen tot 12 cm
  • Traditioneel meditatiekussen tot 17 cm
  • Extra hoog meditatiekussen tot 22 cm

*Hoogtes kunnen iets verschillen doordat de vulling inzakt.

Halve Maan

Een meditatiekussen in de vorm van een halve maan kan meer stabiliteit bieden aan het bekken. Doordat je ietwat een schuine helling hebt, zorg je dat je onderrug makkelijker in een rechte houding blijft. Je kunt het kussen ook gebruiken ter ondersteuning van je knieën of dijbenen.

Een halve maan kussen is ook ideaal als ondersteuning voor bepaalde yoga oefeningen.

Rechthoekig

Mocht je het zitvlak van een rondkussen wat te klein vinden dan kun je het beste een rechthoekig meditatiekussen kiezen. Doordat deze een breder zitvlak heeft heb je meer raakvlak met het kussen. Hierdoor kun je nog beter de druk verdelen over het kussen.

Een rechthoekig kussen kan ook bij Yoga gebruikt worden. Vaak dient deze dan als ondersteuning voor de rug. Het is dan ook een alternatief voor een ronde yoga bolster.

Materiaal

Materiaal

Katoen is het meest voorkomende materiaal om een meditatiekussen te bekleden. Een kussen bestaat vaak uit een binnen- en buitenhoes. De buitenhoes komt in aanraking met de grond, en wellicht gebruiken andere mensen het kussen ook.

Let er daarom op bij het kopen van een meditatiekussen of deze een rits heeft. Wanneer het kussen een rits heeft, kun je de buitenhoes eraf ritsen en deze eenvoudig wassen. Zo blijft je meditatiekussen altijd lekker fris en schoon!

De binnenhoes is veelal gemaakt van ongebleekt katoen. De binnenhoes heeft als functie de vulling bij elkaar te houden zodat je gemakkelijk de buitenhoes eraf kan halen.

Vulling

Meditatiekussens met Boekweit vulling

Een kussen dat gevuld is met boekweitdoppen is vaak het aangenaamst voor je zithouding. Het materiaal vormt zich naar je lichaam, zodat je comfortabel kunt zitten. Bovendien is een kussen met een boekweit-vulling redelijk licht van gewicht. Je hoeft er dus niet mee te zeulen als je naar het meditatie- of yogacentrum gaat.

Boekweit kan echter na verloop van tijd wat gaan inzakken. Je kunt daarom een los zakje boekweitdoppen bestellen om zelf je kussen weer wat op te vullen.

Kleur

Kleur

Kies altijd voor een kussen waarvan de kleur jou het meest aanspreekt en waarbij je je prettig voelt. Je bent dan gemotiveerder om het kussen te gebruiken.

Je kunt de kleur ook gebruiken bij het werken aan je chakra´s. Wanneer je op een bepaald chakra wil trainen kan het helpen om ook op de juiste kleur te zitten. Wil je meer weten of chakra’s? Lees dan eens dit artikel: Wat zijn chakra’s? En hoe werken ze?